Perangkat & Aksesori
Hühnerfrikassee mit Spargel
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Öl1 TL
-
Reis, parboiled350 g
-
Wasser1300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Staudensellerie in Stücken (3 cm)100 g
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Spargel in mundgerechten Stücken300 g
-
Erbsen, frisch oder TK150 g
-
Salz zum Würzen
-
Hähnchenbrustfilets800 g
-
Champignons ggf. halbiert oder geviertelt100 g
-
Butter70 g
-
Mehl60 g
-
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Worcester-Sauce1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sahne150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
41 g
Kalori
2480 kJ /
593 kcal
Lemak
20 g
Karbohidrat
60 g
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