Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porción
Bahan-bahan
-
10 g de perejil
-
50 g de aceite de oliva
-
80 g de echalote
-
150 g de poro cortado en trozos
-
400 g de jitomate triturado, enlatado
-
550 g de agua
-
200 g de lentejas
-
1 cda de caldo de verduras en pasta
-
1 pizca de pimienta molida
-
150 g de hojas de espinaca fresca
-
4 huevos
-
100 g de queso de cabra suave
-
70 g de yogur griego sin azúcar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Protein
29 g
Kalori
2076 kJ /
496 kcal
Lemak
28 g
Serat
11 g
Karbohidrat
27 g
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