Pollo con chipotle y nuez de la india

Pollo con chipotle y nuez de la india

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Persiapan 10 menit

Total 45 menit

8 porciones

Bahan-bahan

320 g de cebolla en trozos
4 dientes de ajo
180 g de pimiento rojo desvenado y en trozos
20 g de aceite de oliva
50 g de salsa de soya
1 cubo de caldo de pollo
1 cdita de comino en polvo
10 g de chile chipotle adobado
40 g de miel
40 g de jarabe de maple
600 g de agua
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
350 g de chícharos congelados
200 g de nuez de la india
5 ramitas de cilantro sólo las hojas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 0 mg

Protein 35 g

Kalori 1718 kJ / 409 kcal

Lemak 16 g

Serat 0 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 30 g

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