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Pollo con chipotle y nuez de la india
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
8 porciones
Bahan-bahan
-
320 g de cebolla en trozos
-
4 dientes de ajo
-
180 g de pimiento rojo desvenado y en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
50 g de salsa de soya
-
1 cubo de caldo de pollo
-
1 cdita de comino en polvo
-
10 g de chile chipotle adobado
-
40 g de miel
-
40 g de jarabe de maple
-
600 g de agua
-
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
350 g de chícharos congelados
-
200 g de nuez de la india
-
5 ramitas de cilantro sólo las hojas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
0 mg
Protein
35 g
Kalori
1718 kJ /
409 kcal
Lemak
16 g
Serat
0 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
30 g
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