Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky, na kousky
- 320 gramů cukety, na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Nutrisi
- per 12 kusů
- Kalori
- 6841 kJ / 1629 kcal
- Protein
- 156 g
- Karbohidrat
- 119 g
- Lemak
- 60 g
- Serat
- 16 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Ryba po řecku
35 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min
Tuňáková pizza s olivami
1 Std.
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min