Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

830 gramů

Bahan-bahan

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Lemak 20 g

Serat 6.3 g

Lemak Jenuh 5.6 g

Karbohidrat 14.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vyváženě 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1j 15 menit

Italské grissini

2j

Sladký snídaňový chléb

1j 30 menit

Špaldovo-pohankový chléb

1j 30 menit

Francouzské croissanty

12j

Pagáče

1j 35 menit

Chléb se sýrem a bylinkami

2j 45 menit

Rustikální chléb

2j

Dýňové bulky

2j 15 menit

Orientální placky

1j

Placky s koprem a fetou

1j 20 menit

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1j 10 menit

Tampilkan semua