Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

830 gramů

Bahan-bahan

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Lemak 20 g

Serat 6.3 g

Lemak Jenuh 5.6 g

Karbohidrat 14.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vyváženě 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Toastový chléb (bez lepku)

14 h

Celozrnný pita chléb

1 h 35 min

Pivní bulky s čedarem

3 h 15 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 h 30 min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1 h 30 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 h 30 min

Chléb se sýrem a salámem

1 h 40 min

Celozrnné housky

2 h

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 h 50 min

Brioška

8 h

Placka plněná mozzarelou

50 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 h 10 min

Tampilkan semua