Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
830 gramů

Bahan-bahan

  • 8 bílků
  • 100 gramů lněného semínka
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 30 gramů pšeničných otrub
  • 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
  • 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 gramů soli
  • 300 gramů polotučného tvarohu
  • 10 gramů slunečnicových semínek
  • 8 gramů dýňových semínek

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 100 gramů

Natrium 648.5 mg
Protein 15.4 g
Kalori 1186.6 kJ / 283.6 kcal
Lemak 20 g
Serat 6.3 g
Lemak Jenuh 5.6 g
Karbohidrat 14.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua