Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

6 porsiyon

Bahan-bahan

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (opsional)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (opsional)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 29 g

Kalori 2238 kJ / 534 kcal

Lemak 37 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Glütensiz lezzetler 35 Resep
Turki

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1 Std. 45 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 Min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 Std.

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Keine Bewertungen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 Min

Cevizli Köfte

2 Std. 35 Min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Keine Bewertungen

Asya Salata

35 Min

Jambonlu Patates Salatası

35 Min

Tampilkan semua