Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

6 porsiyon

Bahan-bahan

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (opsional)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (opsional)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 29 g

Kalori 2238 kJ / 534 kcal

Lemak 37 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Glütensiz lezzetler 35 Resep
Turki

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 menit

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1j 10 menit

Pastırmalı Patates Salatası

45 menit

İmam Bayıldı

1j

Mini Focaccia

3j 30 menit

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 menit

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 menit

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 menit

Cevizli Köfte

2j 35 menit

Asya Salata

35 menit

Jambonlu Patates Salatası

35 menit

Sicilya Usulü Arançini

3j 50 menit

Tampilkan semua