Tabbouleh

Tabbouleh

2.9 59 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 208.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Lemak 11.9 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 11.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lebanese cuisine 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

1 godz. 20 min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 min

Beetroot Carpaccio with Burrata

1 godz. 25 min

Prawn Dumplings

1 godz. 15 min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1 godz.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 godz. 25 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1 godz. 10 min

Herby Tabbouleh

Brak ocen

Chopped Chicken Caesar Wrap

30 min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Brak ocen

Vegetable Egg Bites

45 min

Tampilkan semua