Tabbouleh

Tabbouleh

2.8 51 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 208.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Lemak 11.9 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 11.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lebanese cuisine 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2j 35 menit

Brown Rice Salad with Trout

35 menit

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1j 20 menit

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 menit

Cheese Sticks

55 menit

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1j

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 menit

Vegan Summer Rolls

35 menit

Asian Vinaigrette

5 menit

Mini Hamburgers

4j 5 menit

Mini Vegetable Frittatas

35 menit

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1j 25 menit

Tampilkan semua