Vegetable Egg Bites

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (opsional) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1006.1 mg

Protein 23.8 g

Kalori 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Lemak 15.9 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 79.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 13 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 menit

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1j 35 menit

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 menit

Brown Rice Salad with Trout

35 menit

Vegan Summer Rolls

35 menit

Quick Cheese Soufflés

45 menit

Mediterranean Green Goddess Salad

40 menit

Raw Asian Salad

10 menit

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4j

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2j 35 menit

Baked spinach and eggs

35 menit

Pasta and Chickpea Salad

25 menit

Tampilkan semua