Perangkat & Aksesori
Smoothie bowl z mango i banana
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
-
170 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
płatki owsiane, ilość do dekoracjimigdały, w płatkach ilość do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2.9 mg
Protein
2.5 g
Kalori
787.2 kJ /
188.2 kcal
Lemak
1 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
47.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8j 55 menit
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 menit
Shakshuka na Varomie
35 menit
Zielona shakshuka na Varomie
30 menit
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2j
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1j 50 menit
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 menit
Dyniowe cynamonki
3j 40 menit
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 menit
Shakshuka z patelni
50 menit
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 menit
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2j