Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 porcje

Bahan-bahan

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 9.4 g

Kalori 725.4 kJ / 173.2 kcal

Lemak 11.2 g

Serat 3.8 g

Karbohidrat 13.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 menit

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 menit

Modro kapusta

45 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 menit

Surówka brokułowa wiosenna

10 menit

Surówka brokułowa całoroczna

10 menit

Surówka z marchewki i pora

15 menit

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 menit

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1j

Zielona shakshuka na Varomie

30 menit

Tampilkan semua