Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g wody
- 800 - 1000 g białych szparagów, o grubości ok. 1 cm, obranych
- 250 g jogurtu greckiego
- 3 żółtka
- 1 - 2 łyżeczki musztardy
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- oregano, świeże, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 725.4 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbohidrat
- 13.2 g
- Lemak
- 11.2 g
- Serat
- 3.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1h 25min
Sałatka szwedzka
3 godz. 40 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Thermomix Party® - Przepis 5
10min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Baleron z karkówki
50 godz. 30 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Surówka brokułowa
10min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45min
Sałatka z makaronem razowym
35min