Perangkat & Aksesori
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Persiapan 15 menit
Total 1j 20 menit
12 porcji
Bahan-bahan
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
10.4 g
Kalori
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Lemak
18.4 g
Serat
6.2 g
Karbohidrat
44.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SAŁATKI XXL
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 menit
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 menit
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 menit
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1j 10 menit
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 menit
Surówka brokułowa wiosenna
10 menit
Modro kapusta
45 menit
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 menit
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1j
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 menit