Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de quinoa e legumes
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
16 doses
Bahan-bahan
-
azeite160 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos400 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa170 g
-
quinoa preta170 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
gengibre cortado em pedaços pequenos40 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos300 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos300 g
-
beringela cortada em cubos pequenos400 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
159.4 mg
Protein
4.3 g
Kalori
852 kJ /
203.6 kcal
Lemak
11.7 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
21.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Família Aguiar
16 Resep
Portugal
Portugal
Revista maio 2018
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Couve-flor gratinada
50 menit
Tortilha espiralizada
35 menit
Naan
1j
Salada de batata com legumes fermentados
93j
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 menit
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
1j 15 menit
Queijo gratinado com batatas
1j
Arroz de açafrão e alcachofras
40 menit
Esparregado à moda da Beira
50 menit
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1j 30 menit
Salteado de alface e camarão
Tanpa peringkat
Salada com tâmaras e laranja
25 menit