Corações de alcachofra com hortelã

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

4 doses

Bahan-bahan

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 45.2 g

Kalori 471.7 kJ / 112.7 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 10.9 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 5.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Crumble de amêndoa com legumes

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20 menit

Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

20 menit

Batatas de rebolão

Batatas de rebolão

45 menit

Tagliatelle de cenouras e curgetes

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 menit

Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

1j

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

35 menit

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 menit

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

Tanpa peringkat

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Tampilkan semua