Corações de alcachofra com hortelã

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

4 doses

Bahan-bahan

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 45.2 g

Kalori 471.7 kJ / 112.7 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 10.9 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 5.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Feijão de óleo de palma

20 menit

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1j 10 menit

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de frango com uvas e passas

25 menit

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1j 15 menit

Maçarocas de milho a vapor

25 menit

Salada com molho verde

10 menit

Favas e ervilhas com presunto

Tanpa peringkat

Espargos em conserva

Tanpa peringkat

Conserva de beterraba agridoce

12j 30 menit

Arroz de ervilhas

25 menit

Tampilkan semua