Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.7 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão
50 g
costela de borrego (sela completa)
800 g
Pimenta q.b. p/ temperar
vinho tinto
120 g
água
620 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ fritar
40 g
alcaparras
10 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
hortelã
5 g
manjericão
5 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
ervilhas descongeladas
450 g
espinafres
60 g
limão só a raspa
1
natas
120 g
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 41 g

Kalori 2365 kJ / 566 kcal

Lemak 36 g

Serat 6 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista maio 2018 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1h 30min

Espetos de carne picada e hambúrgueres

20min

Orelha de porco de coentrada

1h

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2h 30min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1h 20min

Favas guisadas

1h 30min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1h 30min

Pernil com batatas e maçã

14h

Boeuf bourguignon

1h 45min

Peru com farofa

16h

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1h 10min

Tampilkan semua