Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.7 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão
50 g
costela de borrego (sela completa)
800 g
Pimenta q.b. p/ temperar
vinho tinto
120 g
água
620 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ fritar
40 g
alcaparras
10 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
hortelã
5 g
manjericão
5 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
ervilhas descongeladas
450 g
espinafres
60 g
limão só a raspa
1
natas
120 g
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 41 g

Kalori 2365 kJ / 566 kcal

Lemak 36 g

Serat 6 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista maio 2018 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Folar transmontano

3j 50 menit

Penne com guisado de frango

10j

Hambúrgueres de frango

1j

Vazia no forno com molho picante

4j 20 menit

Feijoada

1j 10 menit

Lombo de porco com molho agridoce

13j

Grão à alentejana

1j 15 menit

Frango assado com laranja e arroz árabe

1j

Lasanha de frango e espinafres

1j 40 menit

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1j

Massa da quinta

40 menit

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1j 35 menit

Tampilkan semua