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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
3 brins d'aneth frais
-
100 g de céleri branche coupé en tronçons
-
100 g de petits pois frais
-
6 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g d'eau
-
125 g de yaourt nature
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
200 g de chair de crabe frais égouttée
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
-
2 avocats coupés en fines lamelles
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
545.3 mg
Protein
13 g
Kalori
864.1 kJ /
206.5 kcal
Lemak
10.5 g
Serat
6.9 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
17.7 g
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