Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 727 kJ / 174 kcal

Lemak 10 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 7 g

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