Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

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Persiapan 45 menit

Total 11j

20 unidades

Bahan-bahan

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 362.7 mg

Protein 8.3 g

Kalori 622 kJ / 149 kcal

Lemak 5 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 17.4 g

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Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 173 36 Resep
Spanyol

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