Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.3 19 peringkat

Persiapan 45 menit

Total 11j

20 unidades

Bahan-bahan

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 362.7 mg

Protein 8.3 g

Kalori 622 kJ / 149 kcal

Lemak 5 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 17.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 173 36 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sándwich de espárragos y atún

10 Min

Ensaladilla de atún con gambones

2 Std.

Patatas bravas en tempura

1 Std. 10 Min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 Min

Coquinas al ajillo

1 Std.

Chorizos a la sidra

35 Min

Tosta de surimi y atún

10 Min

Nachos con chile y queso

40 Min

Langostinos con salsa de ostras

1 Std.

Tartar de fuet

30 Min

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55 Min

Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento

50 Min

Tampilkan semua