Versi kompatibel
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan, sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp, ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı, sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği, kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri, küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz, sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı, oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı, oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı, küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 3078.5 kJ / 736.5 kcal
- Protein
- 44.2 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 55.1 g
- Serat
- 3.9 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaBuharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 Min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 phút
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1h 30 phút
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 phút
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Tanpa peringkat
Ton Balıklı Makarna
1h