Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
TM6 TM5

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.6 (15 peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
  • 80 g yaban mersini, dondurulmuş
  • 1 yk buğday ruşeymi
    atau 1 yk keten tohumu
  • 150 g yoğurt
  • 5 g zencefil, taze kök, soyulmuş (opsional)
  • 200 g badem sütü

Nutrisi
per 1 bardak
Kalori
867 kJ / 208 kcal
Protein
7 g
Karbohidrat
32 g
Lemak
4 g
Serat
5.8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua