Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu, kabuksuz, sadece iç kısmı
- 3 yk kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
- 2 yk granola
- 100 g yoğurt
- 250 g Hindistan cevizi sütü
- 1 - 2 tk bal, damak tadına göre
- 4 - 6 buz küpü
- 2 yk kurutulmuş Hindistan cevizi, ince şeritler halinde, kavrulmuş (opsional)
- Nutrisi
- per 1 bardak
- Kalori
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 29 g
- Serat
- 5.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Peynirli Omlet
15 λεπτ.
Enerji veren shake
10 λεπτ.
Amerikan Usulü Pankek
35min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 λεπτ.
Krep
1h 15min
Labne Peyniri
24h 15min
Çırpılmış Yumurta
10 λεπτ.
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 λεπτ.
Egzotik Smoothie
Tanpa peringkat
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 λεπτ.
Yoğurt
19sa 45 dk
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 λεπτ.