Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu, kabuksuz, sadece iç kısmı
- 3 yk kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
- 2 yk granola
- 100 g yoğurt
- 250 g Hindistan cevizi sütü
- 1 - 2 tk bal, damak tadına göre
- 4 - 6 buz küpü
- 2 yk kurutulmuş Hindistan cevizi, ince şeritler halinde, kavrulmuş (opsional)
- Nutrisi
- per 1 bardak
- Kalori
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 29 g
- Serat
- 5.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sokak Simiti
2h 30 min
Lor Peyniri
30 Min
Çilekli Kıtır Çörekler
1 Std. 30 Min
Labne Peyniri
24 Std.
Lor Peynirli Pankek
35 Min
Fındıklı Tahin Pekmez
1 Std. 10 Min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 Min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45 Min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 Min
Çilekli Yulaf Lapası
20 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Enerji veren shake
10 Min