Lewati ke konten utama Cari
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 bardak
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bardak

Protein 7 g
Kalori 1224 kJ / 292 kcal
Lemak 21 g
Serat 5.5 g
Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Resep
Turki
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Basit Granola

5.0(4)

25 menit

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

4.4(22)

50 menit

Salçalı Sosis

4.2(20)

30 menit

Mini Pankek Kaseleri

4.1(57)

40 menit

Acuka

4.7(123)

10 menit

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(80)

30 menit

Menemen (Konserve Domatesli)

3.5(143)

25 menit

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 menit

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Tanpa peringkat

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45 menit

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2j

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20 menit

 Tampilkan semua