Soupe de petits pois-carottes

Soupe de petits pois-carottes

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Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

5 carottes pelées et coupées en morceaux(env. 450 g)
800 g d'eau
50 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sel
1 cube de bouillon

1 c. à café de bouillon déshydraté
150 g de petits pois surgelés
100 g de fromage à tartiner
15 g de beurre
le jus d'une orange

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 742 mg

Protein 6.4 g

Kalori 935.3 kJ / 223.6 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 22.2 g

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