Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 69 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

12 pieces

Bahan-bahan

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 3.6 g

Kalori 425 kJ / 101 kcal

Lemak 3.5 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

7 Days of Healthy Eats 24 Resep
Inggris dan Irlandia

Family Table 65 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Two Second Muesli

5 menit

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 menit

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 menit

Crunchy Granola

2j

Greek Yoghurt

Tanpa peringkat

High Protein Hot Pockets

50 menit

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6j 5 menit

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 menit

Steamed Poached Eggs

15 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 menit

Caprese Omelette

30 menit

Blueberry Jam

45 menit

Tampilkan semua