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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tajine d'agneau aux coings
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
40 g d'huile d'olive
-
700 g de viande d'agneau dégraissée et détaillée en cubes
-
20 g gingembres frais en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
150 g d'oignon coupé en deux
-
500 d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 dose de safran
-
600 g de coings coupés en quartiers
-
30 g de miel
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
598 mg
Protein
36.3 g
Kalori
2076.8 kJ /
497.5 kcal
Lemak
25.5 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
30 g
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