Granola podstawowa

Granola podstawowa

4.9 74 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 45 menit

1100 g

Bahan-bahan

50 g wiśni, suszonych

50 g żurawiny, suszonej
80 g moreli suszonych, bez pestek ekologicznych, przekrojonych na pół
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
100 g orzechów włoskich, łuskanych
100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
150 g soku z czarnej porzeczki
150 g miodu gryczanego lub wrzosowego
15 g oleju rzepakowego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
½ łyżeczki soli
300 g płatków owsianych
100 g płatków jęczmiennych
20 g zarodków pszennych
200 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu, białego

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 100 g

Natrium 118.9 mg

Protein 14 g

Kalori 2084.1 kJ / 498.1 kcal

Lemak 26.9 g

Serat 9.7 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Minifrittaty

30 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 godz. 45 min

Minifrittaty z ricottą

40 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 godz. 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Dyniowe pancakes

20 min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Tampilkan semua