Arroz con cordero y verduras (Plov)

Arroz con cordero y verduras (Plov)

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Persiapan 15 menit

Total 50 menit

6 raciones

Bahan-bahan

1 cucharadita de granos de pimienta negra
2 cucharaditas de semillas de comino
2 cucharaditas de semillas de cilantro
1 cucharadita de sal
350 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
70 g de aceite de oliva
400 g de carne de cordero en trozos, sin nervios (de 2-3 cm)
500 g de cebolla en juliana
1 cabeza de ajos (cortada transversalmente por la mitad)
750 g de caldo de verduras
250 g de arroz vaporizado
2 cucharadas de pasas sin semillas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 14.3 g

Kalori 1787 kJ / 427 kcal

Lemak 21.3 g

Serat 4.1 g

Karbohidrat 44.4 g

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