Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 728 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 szklanki

Bahan-bahan

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 363 kcal

Lemak 15.5 g

Karbohidrat 44.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lemoniada z arbuza

15 menit

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 menit

Koktajl mleczny banoffee pie

15 menit

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 menit

Smoothie proteinowe po treningu

10 menit

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 menit

Koktajl z melonem i jogurtem

10 menit

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 menit

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 menit

Poranny koktajl z borówkami

10 menit

Pieprzówka

505j 45 menit

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 menit

Tampilkan semua