Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)
Persiapan 15 menit
Total 3j 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
4 gousses d'ail
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
800 g de filets de mérou (4-6 filets)
-
200 g de farine de manioc
-
240 g d'oignons coupés en morceaux
-
450 g de tomates coupées en morceaux
-
40 g d'huile de palme
-
800 g d'eau
-
200 g de morue salée trempée et égouttée
-
400 g de patates douces coupées en rondelles
-
400 g de manioc coupé en rondelles
-
2 bananes (240 g env.), coupées en rondelles
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
15 g
Kalori
2686.2 kJ /
642 kcal
Lemak
11 g
Karbohidrat
119 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Escapade en Afrique
10 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 menit
Quiche au saumon et au brocoli
1j 40 menit
Poisson sauce coco
35 menit
Merlan aux poireaux
30 menit
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1j 10 menit
Saumon au sésame, crème de petits pois
1j
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 menit
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1j 20 menit
Bobó de crevettes
45 menit
Curry vert de cabillaud
50 menit
Burger scandinave
4j 10 menit
Saumon au fenouil
40 menit