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Thermomix® TM31
Kompatibel
Parmentier de carotte au poisson
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 portions
Bahan-bahan
-
400 g d'eau
-
500 g de carottes coupées en tronçons
-
100 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
800 g d'aile de raie coupée en morceaux
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
50 g de beurre demi-sel (20 g coupé en noisettes)
-
50 g de crème fraîche
-
100 g de lait
-
30 g de chapelure
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
19.8 g
Kalori
940.7 kJ /
224.7 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
3.3 g
Karbohidrat
11.5 g
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