Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g ince bulgur
- 65 g sıcak su
- 140 g maydanoz, sadece yaprakları (bk. Öneriler)
- 40 adet nane yaprağı
- 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 1 tk limon suyu
- 1 tk nar ekşisi
- ½ tk sumak (opsional)
- ¼ tk tuz
- ½ adet nar, ayıklanmış
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 517.9 kJ / 123.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbohidrat
- 15.1 g
- Lemak
- 5.5 g
- Serat
- 3.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1h 5min
Detoks Salatası
10 min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Tanpa peringkat
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Asya Usulü Salata Sosu
Tanpa peringkat
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Tanpa peringkat