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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Gewürzmischung
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Oregano, getrocknet¼ TL
-
Thymian, getrocknet¼ TL
-
getrocknete Chili-Flocken¼ TL
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)500 g
-
Olivenöl2 EL
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
-
Wasser200 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)800 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen300 g
-
Salz¾ TL
-
Sweet-Chili-Sauce40 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
37 g
Kalori
1930 kJ /
460 kcal
Lemak
9 g
Serat
8.6 g
Karbohidrat
57 g
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66 Resep
Jerman
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