Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen

Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen

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Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Parmesan in Stücken
40 g
Basilikum abgezupft
6 Stängel
Olivenöl
30 g
Zwiebel halbiert
1
Möhren in Stücken
150 g
Knoblauchzehe
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
50 g
Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
1 Dose

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 40 g

Kalori 1424 kJ / 341 kcal

Lemak 12 g

Serat 4.9 g

Karbohidrat 15 g

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