Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 181 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 szklanki

Bahan-bahan

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Kalori 267 kJ / 64 kcal

Lemak 0.3 g

Karbohidrat 13.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lemoniada z arbuza

15min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Koktajl mleczny banoffee pie

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Poranny koktajl z borówkami

10min

Pieprzówka

505h 45min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Tampilkan semua