Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 183 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 szklanki

Bahan-bahan

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Kalori 267 kJ / 64 kcal

Lemak 0.3 g

Karbohidrat 13.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Matcha bubble tea z mango

55 menit

Poranny koktajl z borówkami

10 menit

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 menit

Thermomix® Party - Przepis 4

5 menit

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 menit

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1j 20 menit

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2j 30 menit

Upiększające smoothie truskawkowe

5 menit

Truskawkowa iced matcha

5 menit

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 menit

Kawa mrożona

5 menit

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 menit

Tampilkan semua