Perangkat & Aksesori
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 szklanki
Bahan-bahan
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Protein
3.8 g
Kalori
534 kJ /
128 kcal
Lemak
0.6 g
Karbohidrat
26.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIES
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMatcha bubble tea z mango
55 menit
Poranny koktajl z borówkami
10 menit
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 menit
Thermomix® Party - Przepis 4
5 menit
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 menit
Lemoniada limonkowo-imbirowa
1j 20 menit
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2j 30 menit
Upiększające smoothie truskawkowe
5 menit
Truskawkowa iced matcha
5 menit
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 menit
Kawa mrożona
5 menit
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 menit