Perangkat & Aksesori
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 szklanki
Bahan-bahan
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Protein
3.8 g
Kalori
534 kJ /
128 kcal
Lemak
0.6 g
Karbohidrat
26.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIES
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLikier z czekoladek Kinder®
15 menit
Likier pistacjowy
2j 30 menit
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 menit
Likier z kukułek
15 menit
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 menit
Smoothie dwukolorowe
10 menit
Pomarańczowy likier jajeczny
20 menit
Napój cytrusowo-miętowy
10 menit
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 menit
Likier miętowy
15 menit
Likier Ferrero Rocher®
15 menit
Aperol slush
5 menit