Perangkat & Aksesori
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 szklanki
Bahan-bahan
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Protein
3.8 g
Kalori
534 kJ /
128 kcal
Lemak
0.6 g
Karbohidrat
26.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIES
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLemoniada z arbuza
15 menit
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 menit
Koktajl mleczny banoffee pie
15 menit
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 menit
Smoothie proteinowe po treningu
10 menit
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 menit
Koktajl z melonem i jogurtem
10 menit
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 menit
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 menit
Poranny koktajl z borówkami
10 menit
Pieprzówka
505j 45 menit
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 menit