Perangkat & Aksesori
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 szklanki
Bahan-bahan
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Protein
3.8 g
Kalori
534 kJ /
128 kcal
Lemak
0.6 g
Karbohidrat
26.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIES
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLikier czekoladowo-pomarańczowy
20 min
Likier z czekoladek Kinder®
15 min
Likier Toffifee®
20 min
Likier kokosowy
20 min
Świąteczny poncz
15 min
Likier landrynkowy
5 min
Likier Ferrero Rocher®
15 min
Likier kawowo-kajmakowy
10 min
Likier chałwowy
15 min
Likier krówkowy
10 min
Likier lodowy (Ice'ówka)
15 min
Likier jajeczny
15 min