Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 16 oz tuna steaks (1 in. thick)
- 2 tbsp liquid aminos, e.g. Bragg®
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz shallots, in pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz white wine vinegar
- 1 tbsp Dijon mustard
- 2 - 4 anchovies, preserved in olive oil, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, divided
- 20 oz water
- 4 large eggs
- 10 oz fingerling potatoes, sliced in rounds (¼ in.)
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp salt, to taste
- 6 oz French green beans, trimmed
- romaine lettuce (approx. 9 oz)
- 15 - 20 cherry tomatoes, halved
-
1
jar Nicoise olives, drained, to taste
atau 1 jar pitted Kalamata olives, drained, to taste - ½ red onion, thinly sliced into half moons
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1213 kJ / 290 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 3 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaQuick Cheese Soufflés
45 Min
Salmon Tartare
10 Min
Coleslaw
10 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Chopped Vegetable Salad
10 Min
Texas Caviar
15 Min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 godz. 10 min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min
Falafel Waffle
40min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 Min
Tuscan White Bean Stew
1h
Chickpea Ratatouille
1h