![Tabule com bulgur Tabule com bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/02817F98-030E-46C8-B444-3BB8C439A15E/Derivates/3c64200e-b8f6-4327-92d2-164c28962bf3.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Tempero
- 100 g azeite extra virgem
- 2 c. sopa de vinagre de sidra
- 1 c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta
- ¼ c. chá de sementes de mostarda (opsional)
Bulgur
- 800 g água
- ½ c. chá de sal marinho
- 5 g azeite extra virgem
-
½
cubo de caldo de legumes caseiro
atau ½ cubo de caldo de legumes - ½ dente de alho s/ o gérmen
- 3 folhas de manjericão (opsional)
- 250 g bulgur
Tabule
- 15 g salsa
- 15 g coentros
- 10 g hortelã
- 1 cebola roxa pequena cortada em quadrados
- ¼ curgete cortada em triângulos pequenos
- 20 g tomates-cereja cortados em quartos
- 100 g mirtilos
- 50 g caju torrado
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1869 kJ / 447 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 40 g
- Lemak
- 27 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPão recheado com queijo e alho-francês
40 分钟
Salada 4 estações
15 分钟
Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Pica pau
20 分钟
Bruschetta
35min
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Gambas salteadas
20 分钟
Patê de alheira
20 分钟
Almôndegas de frango e ervas
35min
Bolo do caco
1h 50min
Tapa do mar
5 Min
Recheio de sapateira
1h 15min