Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 357 mg

Protein 20 g

Kalori 975 kJ / 233 kcal

Lemak 9 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

35 menit

Patê de alheira

Patê de alheira

20 menit

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4j 30 menit

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 menit

Soufflés de camarão

Soufflés de camarão

35 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 menit

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 menit

Tapa do mar

Tapa do mar

5 menit

Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

40 menit

Mini empadas

Mini empadas

1j 15 menit

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 menit

Palitos de legumes

Palitos de legumes

1j 10 menit

Tampilkan semua