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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tomates soufflées à la ricotta
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
8 portions
Bahan-bahan
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
8 tomates parfumées, de petite taille
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 œuf
-
250 g de ricotta
-
60 g de feta détaillée en dés
-
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1613 kJ /
388 kcal
Lemak
29 g
Serat
4 g
Karbohidrat
12 g
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