Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2 43 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porce

Bahan-bahan

  • 1 palice česneku
  • 35 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule napůl
  • 30 gramů medu
  • 40 gramů hrubozrnné hořčice
  • 10 gramů dijonské hořčice (opsional)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce čerstvý rozmarýn jen jehliček
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
  • 800 gramů květákových růžiček
  • 130 gramů mléka
  • ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře podle chuti
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu jen lístků

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Protein 46 g
Kalori 1596 kJ / 381 kcal
Lemak 12 g
Serat 7 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua