Perangkat & Aksesori
Shepherd's Pie mit Möhrenhaube
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Pflanzenöl20 g
-
Tomatenmark10 g
-
Curry mild3 TL
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
Sultaninen50 g
-
Wasser100 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Möhren in Stücken (3 cm)450 g
-
Knollensellerie in Stücken (3 cm)180 g
-
Butter30 g
-
Mandelstifte30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
32 g
Kalori
2662 kJ /
636 kcal
Lemak
42 g
Karbohidrat
27 g
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ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
81 Resep
Jerman
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