Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

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Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
100 g
Pflanzenöl
20 g
Tomatenmark
10 g
Curry mild
3 TL
Hackfleisch, gemischt
500 g
Sultaninen
50 g
Wasser
100 g
Erbsen, TK
150 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
5 Prisen
Möhren in Stücken (3 cm)
450 g
Knollensellerie in Stücken (3 cm)
180 g
Butter
30 g
Mandelstifte
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 32 g

Kalori 2662 kJ / 636 kcal

Lemak 42 g

Karbohidrat 27 g

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