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Ensalada de pasta con pollo y salmón
Persiapan 20 menit
Total 20 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
2 ramitas de orégano fresco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre20 g de zumo de limón
-
2 ½ cucharaditas de sal
-
300 g de agua
-
200 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 2 cm) salpimentada
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2 cm) salpimentado
-
320 g de pasta corta seca (fusilli)
-
120 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
21.2 g
Kalori
1569.9 kJ /
375.6 kcal
Lemak
13.8 g
Serat
3.1 g
Karbohidrat
41.6 g
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