Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

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Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 raciones

Bahan-bahan

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 50.8 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Lemak 33 g

Serat 2.1 g

Karbohidrat 8.4 g

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