Perangkat & Aksesori
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 2 porcje
Protein
70.5 g
Kalori
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Lemak
119.1 g
Serat
15.4 g
Karbohidrat
37.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA RYBY!
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 menit
Kokosowe bao z krewetkami
1j 40 menit
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 menit
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1j 5 menit
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 menit
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 menit
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 menit
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1j
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1j 10 menit