Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g lentilhas vermelhas
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite
- 220 g cebola cortada em pedaços
- 220 g cenoura cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 pitada de sal
-
150
g acelgas vermelhas
atau 150 g espinafres vermelhos - 3 c. sopa de coentros, só as folhas
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 528.5 kJ / 126.3 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbohidrat
- 19.2 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 4.1 g
- Natrium
- 110.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa XL
1h
Sopa de beldroegas
40min
Caldo-verde de feijão branco
40min
Sopa de alho-francês
40min
Sopa de feijão com legumes
45min
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Creme de castanhas e couve-flor
50min
Caldo-verde Bé
1 Std. 10 Min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Creme de ervilhas
40min
Canja da ceia
50min