Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
lentilhas vermelhas100 g
-
dentes de alho3
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
cenoura cortada em pedaços220 g
-
água700 g
-
sal1 pitada de
-
150 g espinafres vermelhosacelgas vermelhas150 g
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
Nutrisi per 1 dose
Kalori
126.3 kcal /
528.5 kJ
Protein
5.4 g
Lemak
3.7 g
Karbohidrat
19.2 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Natrium
110.7 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sopas e pratos principais
31 Resep
Portugal
Portugal
