Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

4.6 39 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

lentilhas vermelhas
100 g
dentes de alho
3
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
220 g
cenoura cortada em pedaços
220 g
água
700 g
sal
1 pitada de
acelgas vermelhas
150 g
150 g espinafres vermelhos
coentros só as folhas
3 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 110.7 mg

Protein 5.4 g

Kalori 528.5 kJ / 126.3 kcal

Lemak 3.7 g

Serat 4.1 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 19.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sopas e pratos principais 31 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de marisco

Creme de marisco

50 menit

Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

50 menit

Sopa de feijoca com agrião

Sopa de feijoca com agrião

40 menit

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 menit

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 menit

Bisque de marisco

Bisque de marisco

45 menit

Sopa de cardos

Sopa de cardos

45 menit

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 menit

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 menit

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 menit

Vichyssoise de agrião

Vichyssoise de agrião

35 menit

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 menit

Tampilkan semua