Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9 15 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 doses

Bahan-bahan

  • sementes de abóbora
    2 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ saltear
  • azeite
    30 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    600 g
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite magro
    300 g
  • farinha
    15 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 54.3 mg
Protein 3.7 g
Kalori 570.8 kJ / 136.4 kcal
Lemak 5.7 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 18.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua