Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9 13 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 doses

Bahan-bahan

  • sementes de abóbora
    2 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ saltear
  • azeite
    30 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    600 g
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite magro
    300 g
  • farinha
    15 g

Nutrisi per 1 dose

Kalori 136.4 kcal / 570.8 kJ
Protein 3.7 g
Lemak 5.7 g
Karbohidrat 18.8 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Natrium 54.3 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua