Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.3 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

coentros
10 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
iogurte grego natural
150 g
azeite
20 g
dente de alho
1
gengibre
5 g
cebola roxa
120 g
bifes de peru cortados em tiras finas
500 g
molho de soja
1 c. sopa de
açúcar amarelo
1 c. chá de
piripíri (opsional)
½ c. chá de
rúcula
150 g
pera cortada em lâminas finas
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 33 g

Kalori 966 kJ / 238 kcal

Lemak 7 g

Serat 7 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1j 45 menit

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

1j 25 menit

Lombinho no pão

Lombinho no pão

1j 45 menit

Macarrão com frango e molho de queijo

Macarrão com frango e molho de queijo

1j 25 menit

Peru de Natal

Peru de Natal

1j 30 menit

Cachorro quente

Cachorro quente

30 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Caril de frango

Caril de frango

1j

Folar transmontano

Folar transmontano

3j 50 menit

Coelho de coentrada

Coelho de coentrada

48j

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1j

Empadão de vitela com azeitonas

Empadão de vitela com azeitonas

1j 40 menit

Tampilkan semua