Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

coentros
10 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
iogurte grego natural
150 g
azeite
20 g
dente de alho
1
gengibre
5 g
cebola roxa
120 g
bifes de peru cortados em tiras finas
500 g
molho de soja
1 c. sopa de
açúcar amarelo
1 c. chá de
piripíri (opsional)
½ c. chá de
rúcula
150 g
pera cortada em lâminas finas
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 33 g

Kalori 966 kJ / 238 kcal

Lemak 7 g

Serat 7 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Porco agridoce com legumes

1 Std. 20 Min

Empadão de frango com caril

1 Std. 15 Min

Feijoada à transmontana

45 Min

Guisado de borrego com arroz a vapor

4 Std.

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 Min

Guisado de peru com crosta filo

Keine Bewertungen

Rolo de carne

1 Std.

Cozido à portuguesa

1 Std. 35 Min

Nuggets de frango com chutney de melão

3 Std.

Folhados de frango

55 Min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 Std.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 Std.

Tampilkan semua