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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Soupe miso aux légumes
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 portion
Bahan-bahan
-
10 g d'huile végétale
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
-
150 g de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
-
95 g de poireau taillé en fines lanières
-
900 g de bouillon de légumes
-
40 g de pâte de miso
-
80 g d'eau
-
250 g de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
-
sel à discrétion
-
poivre moulu à discrétion
-
6 ciboule ciselée (3 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6 g
Kalori
377 kJ /
90 kcal
Lemak
4 g
Serat
2.9 g
Karbohidrat
7 g
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