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Thermomix® TM31
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Boquerones rellenos de jamón y queso
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
80 g de jamón serrano en dados
-
80 g de queso manchego semicurado en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
50 g de harina de trigo para rebozar
-
aceite para freír
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1030.1 mg
Protein
52 g
Kalori
1766 kJ /
422 kcal
Lemak
17.4 g
Serat
0.4 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
10.7 g
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Revista Thermomix nº 172
36 Resep
Spanyol
Spanyol
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