Boquerones rellenos de jamón y queso

Boquerones rellenos de jamón y queso

3.7 6 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

80 g de jamón serrano en dados
80 g de queso manchego semicurado en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
1 - 2 pellizcos de sal
50 g de harina de trigo para rebozar
aceite para freír

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1030.1 mg

Protein 52 g

Kalori 1766 kJ / 422 kcal

Lemak 17.4 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 10.7 g

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Juga ditampilkan di

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Spanyol

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