Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de limón
- 50 g de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 50 g de almendras laminadas
- 100 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
- 100 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 36 g
- Lemak
- 18 g
- Serat
- 9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Arroz brut mallorquín
1h
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30min
Patatas guisadas con gambones
1h
Judías blancas con patatas y compango
1 Std. 35 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Cuscús especiado de verduras
30min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Albóndigas con sepia
1h 20min
Guiso de sepia con patatas
1h
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10min
Patatas guisadas con champiñones
45min