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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada verde con delicias de mar
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de manzana con piel y en láminas
-
30 g de zumo de limón
-
240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
-
600 g de agua
-
2 huevos duros
-
250 g de palitos de surimi en trozos
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de vinagre
-
15 g de mostaza
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 g de rúcula
-
50 g de berros
-
100 g de maíz dulce en conserva escurridos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
10.2 g
Kalori
939 kJ /
225 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
1.7 g
Karbohidrat
8.5 g
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